5 09, 2024

Hogyan válassz magadnak sportágat? Az egészséges életmód alapjai

által|2024-09-02T16:04:12+01:00szeptember 5th, 2024|Kategóriák: Uncategorized|Címkék: , , , |

A sport, vagy bármilyen rendszeres testmozgás, nemcsak az egészségedre van jótékony hatással, hanem az általános jóllétre is. Azonban a megfelelő sportág kiválasztása nem mindig egyszerű feladat. Többek között ebben lehet segítségedre egy health coach.

2 09, 2024

Ki az a health coach, és kinek van szüksége rá?

által|2024-09-02T15:59:42+01:00szeptember 2nd, 2024|Kategóriák: Uncategorized|Címkék: , , , , |

Az egészséges életmód népszerűségének növekedésével egyre többen keresnek olyan szakértőket, akik segíthetnek eligazodni a táplálkozás, mozgás, stresszkezelés és általában az életmód optimalizálása terén. Itt lép be a képbe a health coach: egy olyan szakember, aki átfogó támogatást nyújt az egészségtudatos életvitel kialakításában és fenntartásában.

17 05, 2024

Bemer a profi sportban: jobb teljesítmény, gyorsabb regeneráció

által|2024-05-17T14:01:28+01:00május 17th, 2024|Kategóriák: Uncategorized|Címkék: , |

Van egy pont, ahonnan már minden centiméterért és másodpercért hosszú hónapokat kell küzdenie egy profi sportolónak. Akinek nem elég, ahol éppen tart, érdemes lehet kipróbálni azt az eszközt, amit már a világ vezető focicsapatai és élsportolói közül sokan használnak a teljesítmény optimalizálása érdekében. Ez a Bemer-terápia.

8 05, 2024

Hogyan hozz ki magadból még többet sportolás közben?

által|2024-05-08T12:23:54+01:00május 8th, 2024|Kategóriák: Uncategorized|Címkék: , |

Ahogy az emberek egyre inkább ráébrednek az egészséges életmód fontosságára, úgy kezdik felismerni, hogy a sport nem csupán fizikális aktivitás, hanem életmód is. Az amatőr sportolók, a tömegsportokat űzők és a rekreációs céllal mozgók között pedig egyre népszerűbbé válik a sportban sokat segítő Bemer-terápia. Vegyük sorra, hogy miért érdemes ezt a technológiát választani többek között a regenerálódás segítésére!

28 06, 2023

Így lehet könnyebb a rehabilitáció és a felkészülés élsportolóknak

által|2024-02-20T12:30:04+01:00június 28th, 2023|Kategóriák: Uncategorized|Címkék: , , |

Az élsportolók gyakran mindent alárendelnek annak, hogy a legjobbak lehessenek sportágukban. Szervezetüket állandó fizikai terhelés éri az edzések és versenyek során, folyamatosan a határaikat feszegetik. A Bemer számukra a felkészülésben és a rehabilitációban is segítséget nyújthat.

Go to Top