Egy sikeres vállalkozás felépítése rendkívüli energiát és elkötelezettséget követelő feladat. A kisvállalkozások esetében különösen igaz, hogy a vállalkozás sikere és az alapító egészsége szorosan összefonódik. Én már csak tudom...
Mindannyian ismerjük azt az érzést, amikor reggel felkelünk, és nincs kedvünk belekezdeni az új napba. Ha ez csak időnként fordul elő, az teljesen normális, de ha nap mint nap úgy érezzük, hogy semmihez sincs energiánk, csak éppen túléljük a hetet, és hétfőn is csak a hétvégét várjuk, akkor lehet, hogy egy mélyebb probléma áll a háttérben. A kiégés egyre gyakrabban kerül elő a mindennapi beszélgetésekben, és nem véletlenül. De vajon mit jelent ez pontosan, és miért olyan nehéz felismerni?
Az életkor előrehaladtával egyre fontosabbá válik az egészség és a jó közérzet megőrzése. Sokunk számára az egészséges időskor távoli kérdésnek tűnik, ám a jelenleg hozott döntések határozzák meg, milyen életminőségben tölthetjük majd el nyugdíjas éveinket.
© 2024 | Minden jog fenntartva | J. Rose Clinic - Rózsa Judit | Design: Pálfi Éva B2W
